Comprendre les cycles des Doshas

En Ayurveda, chaque saison, chaque heure de la journée porte l'empreinte d'un Dosha dominant. Comprendre ces cycles, Vata, Pitta, Kapha, c'est apprendre à lire les signaux de son corps et à y répondre avec justesse.

Dans cet atelier, nous explorons les variations saisonnières et journalières des Doshas, et nous découvrons les pratiques de nettoyage adaptées à chacun·e.

Intervenante : Brigitte Thomas, sage Femme, sophrologue, professeur de yoga, diplômée en ayurveda

Tarifs : 45€ l’atelier - 120€ les trois ateliers