Événements à venir.
Portes ouvertes Cocoom Yoga
Portes ouvertes du 14 au 19 sept. 2026
Découvrez l’école Cocoom Yoga sur une semaine de septembre avec des cours à tarif préférentiel (10€ le cours) pour choisir la pratique qui vous ressemble !
Séjour de yoga à Tamraght, Maroc en octobre 2026
Retraite Cocoom Yoga Tamraght, Maroc, Octobre 2026
Séjour de yoga à Tamraght, Maroc en octobre 2026
Retraite Cocoom Yoga Tamraght, Maroc, Octobre 2026
Bain de gong énergétique avec Élie
POUR QUI ?
La séance s'adresse à toute personne désireuse d'expérimenter un état de relaxation profonde et de conscience modifié.
Le bain de gong se pratique allongé sur un tapis, et il est aussi possible de resté assis.
DESCRIPTION DE LA SEANCE
Le bain de gong est une expérience :
- sensorielle vibro-tactile et auditive
- énergétique décongestionnante, qui met en mouvement ce qui est figé et peut dégager les verrous installés dans les corps.
Les bénéfices des bains de gongs offre une expérience holistique pour la santé psychique et physique. Ces séances de méditation sonore utilisent des vibrations profondes et apaisantes pour induire un profond état de relaxation. Les participants rapportent une réduction significative du stress, de l’anxiété et de la tension musculaire, améliore la qualité du sommeil, favorise la clarté mentale, stimule la créativité et augmente le bien-être général. Les bains de gongs sont également bénéfiques pour la méditation, car ils facilitent l’entrée dans des états de conscience modifiés, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et une connexion spirituelle plus profonde. Les bains de gongs offrent une escapade apaisante du stress quotidien tout en promouvant un équilibre global entre le corps, l’esprit et l’âme.
Elie Naulleau
06 76 81 02 58
Yoga parent-enfant
Une parenthèse ludique et complice pour partager un moment avec votre enfant. Au programme : de la respiration, des jeux amusants autour des postures de yoga et un doux moment de retour au calme.
Avec Hélène, ancienne gymnaste, directrice et animatrice jeunesse, aujourd’hui accompagnante d'enfants en situation de handicap et professeure de yoga.
Atelier Ayurveda & Yoga - Atelier 1
Comprendre les cycles des Doshas
En Ayurveda, chaque saison, chaque heure de la journée porte l'empreinte d'un Dosha dominant. Comprendre ces cycles, Vata, Pitta, Kapha, c'est apprendre à lire les signaux de son corps et à y répondre avec justesse.
Dans cet atelier, nous explorons les variations saisonnières et journalières des Doshas, et nous découvrons les pratiques de nettoyage adaptées à chacun·e.
Intervenante : Brigitte Thomas, sage Femme, sophrologue, professeur de yoga, diplômée en ayurveda
Tarifs : 45€ l’atelier - 120€ les trois ateliers
Bain de gong énergétique avec Élie
POUR QUI ?
La séance s'adresse à toute personne désireuse d'expérimenter un état de relaxation profonde et de conscience modifié.
Le bain de gong se pratique allongé sur un tapis, et il est aussi possible de resté assis.
DESCRIPTION DE LA SEANCE
Le bain de gong est une expérience :
- sensorielle vibro-tactile et auditive
- énergétique décongestionnante, qui met en mouvement ce qui est figé et peut dégager les verrous installés dans les corps.
Les bénéfices des bains de gongs offre une expérience holistique pour la santé psychique et physique. Ces séances de méditation sonore utilisent des vibrations profondes et apaisantes pour induire un profond état de relaxation. Les participants rapportent une réduction significative du stress, de l’anxiété et de la tension musculaire, améliore la qualité du sommeil, favorise la clarté mentale, stimule la créativité et augmente le bien-être général. Les bains de gongs sont également bénéfiques pour la méditation, car ils facilitent l’entrée dans des états de conscience modifiés, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et une connexion spirituelle plus profonde. Les bains de gongs offrent une escapade apaisante du stress quotidien tout en promouvant un équilibre global entre le corps, l’esprit et l’âme.
Elie Naulleau
06 76 81 02 58
Yoga parent-enfant
Une parenthèse ludique et complice pour partager un moment avec votre enfant. Au programme : de la respiration, des jeux amusants autour des postures de yoga et un doux moment de retour au calme.
Avec Hélène, ancienne gymnaste, directrice et animatrice jeunesse, aujourd’hui accompagnante d'enfants en situation de handicap et professeure de yoga.
Atelier Ayurveda & Yoga - Atelier 3
Comprendre les cycles des Doshas
En Ayurveda, chaque saison, chaque heure de la journée porte l'empreinte d'un Dosha dominant. Comprendre ces cycles, Vata, Pitta, Kapha, c'est apprendre à lire les signaux de son corps et à y répondre avec justesse.
Dans cet atelier, nous explorons les variations saisonnières et journalières des Doshas, et nous découvrons les pratiques de nettoyage adaptées à chacun·e.
Intervenante : Brigitte Thomas, sage Femme, sophrologue, professeur de yoga, diplômée en ayurveda
Tarifs : 45€ l’atelier - 120€ les trois ateliers
Douceur de Bali : un séjour de yoga exceptionnel à découvrir avec Cocoom !
Douceur sacrée de Bali
Nouveauté 2027 : approfondissez votre pratique du yoga lors d’un séjour inoubliable au cœur de l’île indonésienne de Bali.
Au programme :
Jour 1 à 4 : arrivée au cœur d’Ubud, yoga, massage, balades, chill…
Jour 5 à 8 : exploration de Canggu, yoga, méditation balinaise, cérémonie, purification, bain de gong…
Jour 9 à 11 : paix sur l’île de Nusa Lembogan, yoga, plongée, surf et sunset plage
Jour 12 : découverte de Sanur et chill
Jour 13 : départ pour l’aéroport de Denpasar
1550€ / pers. pour 13 jours - vol non inclus
Ce qui est inclus
✓ Hébergement
✓ Petit-déjeuner
✓ Trajet A/R vers l’aéroport
✓ Transport entre chaque ville + bateau
✓ Yoga quotidien
✓ Méditation balinaise, cérémonie, journée de purification, bain de gong, massage
Ce qui n’est pas inclus
✓ Déjeuner et dîner
✓ Activités supplémentaire facultatives : plongée, surf…
✓ Déplacements personnels et billets d’avion
Bain de gong énergétique avec Élie
POUR QUI ?
La séance s'adresse à toute personne désireuse d'expérimenter un état de relaxation profonde et de conscience modifié.
Le bain de gong se pratique allongé sur un tapis, et il est aussi possible de resté assis.
DESCRIPTION DE LA SEANCE
Le bain de gong est une expérience :
- sensorielle vibro-tactile et auditive
- énergétique décongestionnante, qui met en mouvement ce qui est figé et peut dégager les verrous installés dans les corps.
Les bénéfices des bains de gongs offre une expérience holistique pour la santé psychique et physique. Ces séances de méditation sonore utilisent des vibrations profondes et apaisantes pour induire un profond état de relaxation. Les participants rapportent une réduction significative du stress, de l’anxiété et de la tension musculaire, améliore la qualité du sommeil, favorise la clarté mentale, stimule la créativité et augmente le bien-être général. Les bains de gongs sont également bénéfiques pour la méditation, car ils facilitent l’entrée dans des états de conscience modifiés, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et une connexion spirituelle plus profonde. Les bains de gongs offrent une escapade apaisante du stress quotidien tout en promouvant un équilibre global entre le corps, l’esprit et l’âme.
Elie Naulleau
06 76 81 02 58
Yoga parent-enfant
Une parenthèse ludique et complice pour partager un moment avec votre enfant. Au programme : de la respiration, des jeux amusants autour des postures de yoga et un doux moment de retour au calme.
Avec Hélène, ancienne gymnaste, directrice et animatrice jeunesse, aujourd’hui accompagnante d'enfants en situation de handicap et professeure de yoga.
Atelier Ayurveda & Yoga - Atelier 2
Comprendre les cycles des Doshas
En Ayurveda, chaque saison, chaque heure de la journée porte l'empreinte d'un Dosha dominant. Comprendre ces cycles, Vata, Pitta, Kapha, c'est apprendre à lire les signaux de son corps et à y répondre avec justesse.
Dans cet atelier, nous explorons les variations saisonnières et journalières des Doshas, et nous découvrons les pratiques de nettoyage adaptées à chacun·e.
Intervenante : Brigitte Thomas, sage Femme, sophrologue, professeur de yoga, diplômée en ayurveda
Tarifs : 45€ l’atelier - 120€ les trois ateliers
Voyage au coeur des 5 éléments avec Élise
Pour qui ? Pour tout le monde.
Description :
Durant ce week end, venez vous ressourcer dans ce voyage au coeur des 5 éléments : Terre/eau/Feu/Air/Ether.
Chaque élément présente une énergie dans la nature et en chacun d'entre nous.
À travers des pratiques du yoga, de respiration, de méditation, nous explorerons leurs qualites afin de retrouver d'avantage d'équilibre, de vitalité et d'harmonie.
Ce stage est une invitation à écouter votre corps a renouer avec les rythmes de la nature. Un chemin d'exploration intérieur, guidé par la sagesse des éléments.
Programme
Arrivée : vendredi 9 avril à partir de 16H30
Séance d'ouverture et 1ere pratique a 18H30.
Samedi 10 avril : yoga de 11h à 11h30 puis de 17h à 19h
Dimanche 11 avril : yoga de 9h à 11h30 puis de 14h à 16h.
Possibilité de dormir dans nos hébergement Shanti et Shiva
Tarifs :
Stage + hébergement : 220 euros STAGE : 150 euros
Séjour de yoga aux Sables d’Olonne
(re)Découvrir notre côte sauuvage
La Côte de Lumière ne cesse de nous éblouir. Entre pratique quotidienne du yoga dans un écrin de verdure, balades en forêt ou sur la plage, profitez d’un séjour dépaysant sur la côte vendéenne !
7 séances de yoga accessibles à tous
10 pers max
650€/ pers
chambres doubles en lit simple
Ce qui est inclus
✓ Hébergement en T2 ou T3 avec cuisine équipée
✓ Yoga tous les matins (2h30) et sur la plage de Sauveterre
✓ Excursions : plage du veillon, balade dans les marais, balade en forêt
Ce qui n’est pas inclus
✓ Repas
✓ Activités supplémentaire facultatives : surf, massage, paddle…