POUR QUI ?
La séance s'adresse à toute personne désireuse d'expérimenter un état de relaxation profonde et de conscience modifié.
Le bain de gong se pratique allongé sur un tapis, et il est aussi possible de resté assis.
DESCRIPTION DE LA SEANCE
Le bain de gong est une expérience :
- sensorielle vibro-tactile et auditive
- énergétique décongestionnante, qui met en mouvement ce qui est figé et peut dégager les verrous installés dans les corps.
Les bénéfices des bains de gongs offre une expérience holistique pour la santé psychique et physique. Ces séances de méditation sonore utilisent des vibrations profondes et apaisantes pour induire un profond état de relaxation. Les participants rapportent une réduction significative du stress, de l’anxiété et de la tension musculaire, améliore la qualité du sommeil, favorise la clarté mentale, stimule la créativité et augmente le bien-être général. Les bains de gongs sont également bénéfiques pour la méditation, car ils facilitent l’entrée dans des états de conscience modifiés, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et une connexion spirituelle plus profonde. Les bains de gongs offrent une escapade apaisante du stress quotidien tout en promouvant un équilibre global entre le corps, l’esprit et l’âme.
Elie Naulleau
06 76 81 02 58